學(xué)生的不健康生活方式

　　吃胖了，跑慢了，視力下降了……學(xué)生體質(zhì)與健康方面存在著諸多問題。孩子體能下降究竟是什么原因所致？在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的學(xué)生普遍存在高脂肪、高蛋白食品的過度攝入，怕苦、怕累，運(yùn)動時間少，運(yùn)動時避“重”就“輕”等問題。學(xué)校有限的鍛煉時間，也因?yàn)榛顒觾?nèi)容的單調(diào)，不能真正地吸引孩子們。

　　家長溺愛亂吃亂補(bǔ)

　　38歲的張梅（化名）經(jīng)營化妝品，她的兒子上初中一年級。

　　兒子3歲時很瘦弱，吃飯?zhí)舴蕭�瘦，她總要端著飯碗、編著故事才能哄兒子吃完一小碗米飯。張梅和丈夫�(yàn)榱俗寖鹤映燥垼�買了各種各樣的營養(yǎng)品，并且盡量不讓兒子亂跑亂跳，以免消耗體力。兒子長到5歲時，突然開始主動要求吃飯了，而且飯量猛增，上小學(xué)時，一頓飯能吃5個饅頭，才勉強(qiáng)算飽。兒子從以前的“小麻桿”變成了“小肉墩”，班里的孩子給他起外號叫“八戒”，兒子回到家哭哭啼啼不愿到學(xué)校上課。

　　兒子因?yàn)榉逝质�去了尊�?yán)，自己本來想讓兒子健壯些，結(jié)果卻出現(xiàn)了這樣的結(jié)果，張梅慌了。在和丈夫商量后，她決定給兒子減肥。最初，他們采用饑餓療法，可憐的兒子每天只能吃兩頓飯，到了學(xué)校餓得根本聽不進(jìn)去課，看到別的孩子吃東西就想哭。這樣堅(jiān)持了一段時間，兒子似乎瘦了點(diǎn)，但處于成長期的孩子由于飲食跟不上，免疫力開始下降，三天兩頭上火感冒，張梅隔三岔五帶著兒子進(jìn)醫(yī)院。經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)，張梅才明白自己的做法不對，極端、盲目地催肥和減肥破壞了孩子的自身免疫力，致使孩子的健康受到了影響。

　　迷戀上網(wǎng)不去運(yùn)動

　　記者在采訪時發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的學(xué)生不愛運(yùn)動卻喜歡玩電腦，學(xué)生視力下降并不完全是學(xué)業(yè)繁重造成的，看電視、上網(wǎng)等同樣影響視力。網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代文明為人類帶來方便，但是也帶來負(fù)面影響�，F(xiàn)代人出門坐汽車，回家看電視，種種不健康的生活方式影響學(xué)生的體能發(fā)展。

　　上小學(xué)四年級的強(qiáng)強(qiáng)（化名）對電腦興趣十足。由于他家庭條件好，從4歲開始就跟著爸爸玩網(wǎng)絡(luò)游戲。盡管爸爸玩時常常把他支開，怕影響他的視力，但強(qiáng)強(qiáng)對游戲的鐘愛始終一如既往。每當(dāng)周末，媽媽提出讓強(qiáng)強(qiáng)陪著逛超市，他就會以各種理由拒絕，然后等媽媽走了上網(wǎng)玩游戲。有時候同學(xué)來家，他也攛掇人家和他玩游戲，幾乎不進(jìn)行戶外運(yùn)動。強(qiáng)強(qiáng)的媽媽說：“沒有辦法，有時在家說他，他就躲到同學(xué)家玩。早上要想讓他起來跑步，可比要命還難啊。”

　　隨著學(xué)業(yè)的增加，強(qiáng)強(qiáng)的視力越來越不好，現(xiàn)在已經(jīng)戴上了300度的眼鏡。當(dāng)記者逗他說：“這么小就戴眼鏡，以后怎么辦？你干嗎不去和同學(xué)們打籃球啊？”他回答：“以后是信息時代，不懂電腦才是文盲。我們未來的時代根本不需要用體力做什么，全是電腦控制的，你們什么也不懂！每天要寫那么多作業(yè)，寫完累得還能運(yùn)動嗎？玩電腦是在休息。”

　　山大體育系的李瑞年教授說，現(xiàn)在的學(xué)生要達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)，起碼每天的體育鍛煉時間不能少于一小時。可現(xiàn)在學(xué)校里安排的體育課時根本達(dá)不到要求，再加上很多學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)，鍛煉大打折扣，自然而然體能要下降，這已經(jīng)成為一種社會隱患。

　　學(xué)校體育課單調(diào)枯燥

　　除了不健康生活方式的影響，學(xué)校在學(xué)生體育鍛煉上投入的不足，也影響著孩子的體能發(fā)展。

　　5月22日下午3時許，記者走進(jìn)了太原市塢城路的一所學(xué)校，操場上正好有三年級的學(xué)生在上體育課。體育課的內(nèi)容是常規(guī)項(xiàng)目，繞操場跑步和立定跳遠(yuǎn)。帶課的趙老師是從體工隊(duì)出來的，他很中肯地說：“現(xiàn)在的學(xué)校把大部分精力和財(cái)力都投資到了智力培養(yǎng)上，在體育這塊兒投入太少。體育課的模式盡管不斷在改，但對于學(xué)生來說，根本沒有趣味性，只有極個別愛好體育的學(xué)生愿意上課。”

　　學(xué)生看到老師和記者談話，立刻自由活動起來。一些喜好運(yùn)動的男生拿了籃球自行組合比賽，一些女生則玩起了“丟沙包”的游戲。與這些學(xué)生形成強(qiáng)烈對比的是坐在階梯上的學(xué)生，他們?nèi)�五成群靠在一起討論著什么，從體形上看明顯比運(yùn)動的那些學(xué)生胖。趙老師說：“你看，喜不喜歡體育一眼就能看出來，對這些偷懶的學(xué)生只能強(qiáng)制其運(yùn)動。有的學(xué)生體能很好，在跑步等方面有特長，我們想重點(diǎn)培養(yǎng)，當(dāng)把想法告訴家長后，竟被人家強(qiáng)烈拒絕，理由是耽誤孩子學(xué)習(xí)。”趙老師最后總結(jié)，現(xiàn)在的學(xué)生普遍喜歡運(yùn)動，但是不喜歡上體育課。這一點(diǎn)也正說明了體育課缺少趣味性。

　　據(jù)趙老師講，“跳山羊”等略帶危險性的項(xiàng)目幾乎在很多學(xué)校的體育課上已經(jīng)銷聲匿跡了。別說體育課，自打太原市發(fā)生了學(xué)生掃墓摔死在防空洞的事件后，現(xiàn)在還有多少學(xué)校敢組織學(xué)生外出？以前出了事故，家長還比較通情達(dá)理，現(xiàn)在如果孩子受了傷，家長就可能“訛”上學(xué)校。由于害怕學(xué)生受傷，引起不必要的麻煩，學(xué)校也不得不取消一些對抗性強(qiáng)和容易受傷的體育項(xiàng)目。

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