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中考數(shù)學(xué)解難題技巧：集中注意消除焦慮怯場

來源：網(wǎng)絡(luò)資源作者：中考網(wǎng)整理 2019-09-09 09:29:54

中考真題

　　中考復(fù)習(xí)是每個準(zhǔn)中考生必經(jīng)的階段，那么如何在備考復(fù)習(xí)階段更好的把每個學(xué)科都復(fù)習(xí)到位呢?下面介紹一下數(shù)學(xué)不怕被難倒的解題方法（二）。

　　方法二、“內(nèi)緊外松”，集中注意，消除焦慮怯場

　　集中注意力是考試成功的保證，一定的神經(jīng)亢奮和緊張，能加速神經(jīng)聯(lián)系，有益于積極思維，要使注意力高度集中，思維異常積極，這叫內(nèi)緊，但緊張程度過重，則會走向反面，形成怯場，產(chǎn)生焦慮，抑制思維，所以又要清醒愉快，放得開，這叫外松。

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