孩子初三月考沒考好，情緒消極怎么辦？(2)

　　消極的負面情緒積蓄太多，不利于孩子身心健康發(fā)展，更不利于孩子接下來的學(xué)習。

　　如果孩子本次月考沒有考好，心情必定難過，這個時候，家長不妨這樣做：

　　A、陪孩子一起跑步，發(fā)泄不良情緒。

　　B、帶孩子一同爬山，登高吶喊，及時宣泄不良情緒。

　　C、讓孩子在你面前盡情傾訴，必要時，可以讓孩子大哭一場，將心中的不快全部發(fā)泄完。

　　當以上這些行為做完后，家長再以過來人的身份，安慰孩子，讓孩子盡快恢復(fù)平靜！

　　【2】讓孩子自我推想消極心態(tài)所帶來的嚴重后果

　　A、沒心情聽老師的試卷評講，原本不會的，以后還是不會，下次考到還是不得分。

　　B、嚴重影響課堂聽課效率，不利于新知識的學(xué)習。

　　我們不妨來算一筆賬，一次考試影響三五天，一年有十幾次考試，豈不是影響兩個月？

　　試問，你無形中浪費了兩個月的學(xué)習時間，成績又怎能好呢？

　　C、影響家庭和諧與團結(jié)。

　　D、影響今后的升學(xué)考試，可能考不上重點高中。考不上重點高中，很有可能就考不上大學(xué)。

　　E、倘若考不上大學(xué)，將很難找到好工作，沒有好工作，生活難有保障，甚至影響今后的婚姻家庭等。

　　如此看來，孩子還會選擇繼續(xù)消極下去嗎？

　　【3】家長讓孩子學(xué)會觀察優(yōu)秀學(xué)生是如何自我調(diào)節(jié)消極情緒的

　　你讓孩子私下觀察班級優(yōu)秀學(xué)生是如何面對考試的？他們是如何應(yīng)對不良情緒的？或許對孩子有借鑒作用。

　　【4】話鋒一轉(zhuǎn)，讓孩子憧憬一下美好的明天。

　　盡管這次考試沒考好，但我們還有機會補救，下次依然有機會扭轉(zhuǎn)這一局面。

　　最終的考試還沒有到來，我們不必就此頹廢。我們要開心，憧憬美好的明天。

　　【5】家長不妨講一些歷經(jīng)失敗又成功的案例，激勵孩子繼續(xù)前行！

　　比如馬云，三次參加高考才考上大學(xué)······

　�。ㄈ�）待孩子消極心態(tài)擺脫后，家長不妨幫助孩子認真做好試卷分析工作，找出考不好的原因。

　　【1】為什么做錯了？是不會，還是馬虎？

　　最好能做個具體分類，算出本次考試的“馬虎率”和“不會率”。

　　【2】我的復(fù)習工作是否高效？是否有沒有復(fù)習到的內(nèi)容？

　　【3】做過的試題，為何還是做錯了？是沒掌握方法？還是其它原因？

　�。ㄋ模└鶕�(jù)以上分析，引導(dǎo)孩子制定接下來的學(xué)習計劃

　　學(xué)習計劃，要細化到每一天，并落到實處，父母做好監(jiān)督工作。

　　【結(jié)束語】考試分數(shù)有高低，考生的心情也會有所起落，這是很正常的一件事情，請家長朋友們正確看待，不必大驚小怪。不過，當孩子因考試而出現(xiàn)過于消極心態(tài)時，不妨參考穆老師的方法，或許有奇效！

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