來源:網(wǎng)絡(luò)來源 作者:中考網(wǎng)整合 2023-08-22 21:19:07
中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理:自我減壓,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。
自我減壓
要知道中考只是人生中的一個階段,并不是全部。只要以平常心對待考試,充分發(fā)揮自己的水平就是勝利。
以怎樣的心態(tài)對待復(fù)習(xí)與考試,和進(jìn)入最佳狀態(tài)的關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn),會激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉,會以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī)會,會以積極的心態(tài)迎接。
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